土曜ソロ練

今週降った雨は大阪ではあまり降らなかったが、和歌山では大雨になっていてこの週末は厳しそうなので今週末は必然的にロードに乗ることになる。
７時半過ぎに自宅を出て、ＰＬ方面へ向かう。
緩斜面を淡々と登ってはいけないのである程度負荷を掛けて登る。
向こう側へ下って、別のルートを登ってくる。
再度入り口へ戻ってきて、帰ろうかと思ったが、なんだか走り足りなかったのでもう１周。
なんかこの辺りはのんびりした感じや。
このまま帰路について長居公園まで帰ってきた。
一昨日、東京に住んでいるおばさんが鮎釣りで有名な那珂川で捕れたウナギを送ってくれた。
昨日の夕食はそれを食べたのだがとてもおいしかった！
やはり天然ウナギはおいしい。その御礼の電話をしていた。
長居公園では何人かの人が走っている。ロードやクロスバイク等々。
しかし、ヘルメット着用率は今日見た限りでは２０％程度か。ゆっくり走るから非着用でもいいわけではないだろう。
昼ご飯を食べて、少しだけうたた寝。
今日は外食の予定なので家族で心斎橋へ向かう。
７月は自分も含めて１週間おきに３人のお誕生日月間だ。下の子供のリクエストもあってイタリアンを食べた。
しこたま食べて、しこたま飲んで。もう眠たい。
誕生日ということだったのでプチケーキのサービスがあった。
下の子供も喜んでいたから良かったな。

寝不足か

昨日は今週２回目の出張だった。
この日は久しぶりに飛行機利用で行ってきた。７００系のぞみよりは時間が早いので少しは体が楽だ。
昼ご飯には事務所が移転する前に近くにあったラーメン屋に久しぶりに行った。
来週で閉店するとの噂を聞いて行ってみたのだが、約２年ぶりだったが店主のお兄さんは覚えていてくれた。
根岸周辺は相変わらずのんびりしているな。

ここから日本橋へ移動して今日のお仕事だ。
なかなか長時間＆濃い内容だった。しかし後ろ向きの話題が多いな～
でも、前を向いて進まないと何も始まらない。

復路も飛行機で帰ってきた。
新幹線とどちらが楽か？移動が多いと切実な問題である。
睡眠時間が長いのは新幹線。しかし寝過ぎるとあとで余計にしんどい。
飛行機は空港までのアクセスが少しめんどくさい。（慣れるとそうでもないが）
なにかと特典が多いのは飛行機かな。

蒸し暑いのもあって妙に疲れた。
こういうときはさっさと風呂に入ってメシ食って寝るに限る。
と思ったけど、またツールドフランスを見てしまった。
新城君は落車したけど大したことはなさそうだ。
結局、ゴールまで見届けてしまったので早く寝るどころかめっちゃ眠たい。

おっと。
明日発売予定のはずのドラクエⅨを入手してしまった・・・

歴史的な日

宴会から帰ってきてJスポーツプラスを見ると、ゴールまであと１５ｋｍだった。
さっさと風呂に入ると残り５ｋｍ。
ツールドフランス第２ステージがもうすぐ終わる。
なんとラスト１ｋｍでヴォクレールに前を引かせているぞ！
しかし、前が空いたカヴェンディッシュは別格だが、５番手に入ったのが日本の新城だ！
ツール史上ステージ最高位。素直にすごい！
なんか久しぶりに鳥肌が立った。
１９８６年にグレッグ・レモンが初優勝したときは新聞に「ヤンキー上陸」と１面に見出しが出たそうだが、数年後にでも日本人が優勝したとすると「神風」とでも書かれるのだろうか？

日付が変わっているが今日は出張に行く日だった・・・
４時半に目が覚めたが二度寝してしまった。
次に起きたのが５時半だった。

始発には乗れないがとりあえず駅まで向かう。
新幹線では大爆睡してしまった。

日曜練習

日曜日恒例の練習だ。
なんだかんだで２０人以上集まってきている。
いつの間にかとんでもない人数になったもんだ。
いつものコンビニに集合して出発するが、あまりにも多くて危ないので
中切れ集団を作るほどだった。
築港新町のいつもの周回コースをひたすら周回して約７０ｋｍ。
上げるところは上げて休むところは休むんだけど、腰の調子が今一つ。
左側背筋が疲れてくるからまだまだ本調子ではないようだ。
８月末までには何とかなるだろうけど、最初からやり直しという感じ。
１回はペダルめちゃ踏みしないといけないな。
練習終わって１７時から飲み会にだった。
６０人もの人数が集まった。（少しびっくりした）
もう一つ驚いたのが、これだけの人数が集まっても「誰もたばこを吸う人がいない」こと。
さすがはアスリートの宴会だ。

記念の日

今日は出勤日だったので自転車はなし。
家に夕方帰ってきて、早めの夕食を食べてから堺浜へ。
走りに行ったのではなく映画を見に行ってきた。
ターミネーター４だ。
内容を見るといくらでも続きが作れそうな勢いだ。この調子やとターミネーター１０位は行きそうやな。

さて今日からツールドフランスが始まります。
今年は日本人が二人も出場です。
ナショナリズムに浸る気はないけれど、いつかはマイヨジョーヌを誰かが着る日が来て欲しいもんだ。
とりあえず今年の二人にはぜひシャンゼリゼまで行って欲しいな。

やっと脱出

今日をもって俗にいう「厄年」と呼ばれている３年間から抜け出すことができました～
何かケガしたり、不幸があるとそのせいにされたりするようですが、そういうこともなかったように思います。
よくよく考えてみると最近は寿命も延びてきているので、昔と違って厄年と呼ばれる年令は１０年ほど先になっているのではないかと思います。

この間の日曜日
下の子供が剣道の試験を受けに行った。
前日には家内と屋上で型の練習を木刀持ってやっていたり、筆記試験の丸暗記をしていたりとなんだかんだとやっていましたが・・・
なんとか努力が実ったようで「初段」に合格したらしい。
家内の２段と合わせて２人で３段かいな。
木刀でしばかれんようにせんと・・・（玄関には木刀が数本）
対抗するにはライトセーバーでも持たないと。

報知オーナーカップ有田川予選

報知オーナーカップ有田川予選に出場してきました～。
結果は２尾足らずの予選落ち。１尾差なら「たら」「れば」も言いたいところですが２尾差ともなると完敗です。（１尾差でも負けは負け）

今朝は４時過ぎに自宅を出て、コンビニで食料を買い込んで阪神高速に乗る頃にはすでに夜が明けています。
５時４０分頃に阪和道有田川ＩＣを下りて、集合場所の花の里河川公園へ着いたの６時前でした。
受付を済ませて、入川ポイントとオトリ配布順位を決める抽選をしました。
ポイントは滝ブロック下～第２発電所跡まで第４エリア。
オトリ配布順位は７番目なのでまあまあか。
オトリを受け取って上流の「クス」というポイントへ向かう。ここは岩盤の瀬のポイントで割と大きい型も出ます。
結局、４名ほどがこのポイントへやってきた。
入川道から上流に向かい少し狭いが左岸側から竿を出すことにした。
今日はマスターズの時に使っていたメタコンポ０．０５号＋背針をセット。
大きい岩のキワにオトリが入った瞬間、ズドンと目印が消し込んだ！
いきなり来たのは２０ｃｍ超えの背掛かりだ。これをオトリにして左岸側のヘチでもう１尾追加することができた。
次に流芯で狙い通りにバチンと掛かって下流に走るのだが、さすがはＴコントローラーだ。竿でためると簡単に浮き上がってくる。少し強引に引き抜いたがオトリもろとも飛んでくるスピードはあくまでソフトにふわりと飛んできて難なくキャッチ。
出し掛かりでまた１尾追加だ。
ここまで４０分ほどで４尾掛けた。この調子だと予選通過かもと思ったのが運のツキで、オトリが追われて大きく逃げたのがきっかけになったのかわからないが、ピタッと止まってしまった。
少し上下に動いたりしたが、ここで時間切れ。オトリ込みで８尾は揃えないといけないと思いながら、その通り８尾までが決勝へ駒を進めました。
決勝は橋の上から少し見ていましたが、またまた帰りやすい吉備橋へ入ることにしてオトリを買いに行った。
さて吉備橋は大会エリアの予選決勝とも入っていて、なかなか釣りまくられてコテコテの様子です。竿を入れてみても同じでした。
コテコテの釣り荒れでピリッともしません。
１時間ほど経過して、トロ場でやっと口掛かりで掛かってきました。
オトリが変わるとパラパラ掛かりだしました。でも、相当釣り荒れているのか口掛かりのオンパレードです。
今年の有田川はあれだけ攻めまくられていても、釣り返しがきくみたいです。
結局、１６時半までやり、最後も掛かったのですが石に巻かれてアウトです。
何だかんだと１４尾釣って終わり。
実質２時間半ほどで１４尾なら上等ですね。あまり多くを求めてもいけません。
この間の雨で水位も少し増えて、鮎も少し大きくなりました。
今日の鮎は天然遡上の背びれの長いキレイなものもいてとても良かったです。

信貴山ソロ練

   朝の８時半に家を出発。
とりあえず大和川沿いを走りながらどこへ行こうかと考える。
しかし、流行とはいえ自転車の数が増えた。
結局、ブドウ坂を登ることにして柏原リビエールホールの交差点を左折する。
大県南交差点を右折して、メーターのラップボタンを押す。
１００ｍ程進んだところで「ゴツン」という後輪の感触。
パンクやがな。久しぶりや。
チューブを取り替えて炭酸ガスボンベでエアを充填して終了。
細い針金のような物が刺さっていました。
パンク修理もすごく楽になりました。
さて、ブドウ坂。いつ行ってもしんどいな。
まだまだ本調子ではないようだ。腰の痛みは無くなったが元に戻るまではまだまだ時間が掛かりそうな感じがする。
登っていると腰がだるくなってきた。脚とその他がバラバラな感じ。
レース出場なんて口にする段階ではないことがわかった。
のどか村まで着いて小休止した。ハイキングの人が休憩していたので少し雑談。
自転車で登るのはしんどいでしょう？と聞かれるが、僕には歩いて山登りをする方がよほどしんどいです。
今度はブドウ坂を下る。下るのは速いし涼しい。
大和川沿いをちんたら走っていると、クロスバイクやらロードに乗り始めたような人がたくさん着いてくる。
こっちは腰がだるいのに・・・　ジワジワとスピードを上げてしまうのは性やな。
家に帰って昼ご飯を食べて少し休憩。

さて、おととい買ってきた。これ「Ｗｉｉ Ｓｐｏｒｔｓ Ｒｅｓｏｒｔ」。
なかなかおもしろいし、すごく良くできている。
ひねりの動きが検知されるというのはすごいと思った。
「ロードレース」というのもあって、手でペダルを漕ぐ動作をしてリモコンの傾きでカーブを曲がったりするわけですが、ちゃんと登り坂には「名前」が書かれていたりしてくすぐられる部分がちゃんと用意されています。
ボーリングも結構はまりますよ。

チームジャージ

エキップリオンの新しいジャージができたという連絡があった。
今日は完成図書を作っていて、なんだかんだとお客さんの所へ提出する時間が遅くなり東梅田に戻ってきたのがちょうど１７時半だった。
そのまま帰るつもりだったので、受け取りに行くことにした。
受け取りに行くとやはりたくさんの人が来ていた。
しゃべっているとまだまだ集まってきた。みんな待ちかねていたんだろう。
そもそも、チームジャージを着ることが初めての人も多いみたいだ。
このジャージは背中にサイクルショップが３件競合しています。
落車して破れるといけないので記念撮影の時と一部のレースの時にしか着ないだろうと思います。

健康診断

今日は朝から健康診断だった。
レントゲン撮影があるから朝食抜きや。なかなか腹が減る。
地下鉄長堀橋で下りて「新長堀診療所」というところへ行く。
毎年、受付を済ませてしばし待機するのだが今日はすぐに呼ばれた。
今年から受け付け次第すぐに検診開始らしい。これは助かる。

着替えてすぐに身体測定。
身長、体重、血圧と続く。身長は当然変わらない。
体重は少し増えていた。まあ、朝から軽量化していたら同じくらいやな。
血圧もほぼ変わらず。
問題はメタボリックや。腹回りの測定。
どうせオレの身長やったら８５ｃｍは間違いなく超えるし、去年は８７ｃｍやった。
今年はどうしたろかなと考えてたけど、思い切り腹を膨らませることにした。
「はい、息を吸って～」「はい吐いて～」で思い切り腹を膨らまして止めた。
「はい９０ｃｍ」　　狙い通りや・・・もうええわ。

次に視力検査。
やっぱり目が悪くなっている。去年までは両目とも１．５やったのに１．２になった。
きっと仕事しすぎに違いない。「絶対そうや」と言い聞かせる。
次はバリウム飲んで胃の検査。
今年から機械が新しくなって、自分のノドからバリウムを飲む様子が画面に映るのが見えるようになっている。
毎年のように可動式撮影台の上を右や左やと動き回らされる。
あとは血を抜かれたり、診察したりで終了。
さて、どんな結果が出るのやら・・・